A Terapia
A Terapia
ABORDAGEM PSICOLÓGICA BASEADA EM EVIDÊNCIAS
Descubra como a terapia pode contribuir para o seu bem-estar emocional
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem reconhecida cientificamente por favorecer mudanças consistentes, profundas e sustentáveis.
O processo terapêutico é estruturado, colaborativo e respeitoso, construído em parceria entre psicóloga e paciente, sempre respeitando sua história, seus valores e seu momento de vida.
Durante a terapia, você será apoiada a:
– Compreender padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o sofrimento emocional;
– Desenvolver estratégias saudáveis para lidar com emoções desafiadoras;
– Ampliar clareza e discernimento diante das demandas da vida;
– Fortalecer autoconfiança, autonomia e capacidade de tomar decisões;
– Construir relações equilibradas, seguras e alinhadas aos seus valores.
O objetivo é oferecer um espaço ético, seguro e acolhedor, no qual você possa compreender seus desafios emocionais e fazer escolhas conscientes, alinhadas ao seu propósito e, quando presente, à sua fé.
Se você busca um processo terapêutico responsável, consistente e comprometido com resultados, agende sua sessão online e dê o primeiro passo no cuidado com você.
ABORDAGEM PSICOLÓGICA BASEADA EM EVIDÊNCIAS
Descubra como a terapia pode contribuir para o seu bem-estar emocional
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem reconhecida cientificamente por favorecer mudanças consistentes, profundas e sustentáveis.
O processo terapêutico é estruturado, colaborativo e respeitoso, construído em parceria entre psicóloga e paciente, sempre respeitando sua história, seus valores e seu momento de vida.
Durante a terapia, você será apoiada a:
– Compreender padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o sofrimento emocional;
– Desenvolver estratégias saudáveis para lidar com emoções desafiadoras;
– Ampliar clareza e discernimento diante das demandas da vida;
– Fortalecer autoconfiança, autonomia e capacidade de tomar decisões;
– Construir relações equilibradas, seguras e alinhadas aos seus valores.
O objetivo é oferecer um espaço ético, seguro e acolhedor, no qual você possa compreender seus desafios emocionais e fazer escolhas conscientes, alinhadas ao seu propósito e, quando presente, à sua fé.
Se você busca um processo terapêutico responsável, consistente e comprometido com resultados, agende sua sessão online e dê o primeiro passo no cuidado com você.
1. Como funciona a terapia?
A terapia é um espaço seguro, sigiloso e acolhedor, onde você pode falar livremente sobre o que sente. O processo ajuda a compreender emoções, identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida.
2. Os atendimentos são online ou presenciais?
No momento, os atendimentos são realizados exclusivamente de forma online, possibilitando o acompanhamento de mulheres em diferentes regiões do Brasil e no exterior.
3. A terapia online é realmente eficaz?
Sim. A terapia online é segura e comprovadamente eficaz, apresentando resultados semelhantes aos atendimentos presenciais para diversas demandas emocionais.
4. Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Cada processo é único e personalizado, variando conforme seus objetivos, necessidades e ritmo pessoal.
5. Qual é a frequência das sessões?
As sessões costumam acontecer semanalmente, pois esse ritmo favorece o vínculo terapêutico e a continuidade do processo. Ainda assim, a frequência pode ser ajustada conforme sua necessidade, disponibilidade e andamento do acompanhamento.
6. Quanto tempo dura uma sessão?
Cada sessão tem duração aproximada de 50 minutos.
7. Quanto custa uma sessão?
Em conformidade com o Código de Ética Profissional do Psicólogo, os valores não são divulgados publicamente. Para mais informações sobre investimento e disponibilidade, entre em contato.
8. Aceita convênio ou plano de saúde?
Os atendimentos são particulares. No entanto, emito recibos que podem ser utilizados para solicitação de reembolso junto ao seu plano de saúde, conforme as regras do convênio.